quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Manual para 2012


Saúde:
1.  Beba muita água
2.  Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3.  Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.  Arranje tempo para orar;
6.  Jogue mais jogos;
7.  Leia mais livros do que leu em 2011;
8.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.  Durma 8 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

Personalidade:
11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
13.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14.  Não se torne demasiadamente sério;
15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16.  Sonhe mais;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.  Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se         desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23.  Sorria e gargalhe mais;
24.  Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;

Sociedade:
25.  Entre mais em contato com sua família;
26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.  Perdoe a todos por tudo;
28.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.

A Vida:
32.  Faça o que é correto;
33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.  Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39.  Mantenha seu coração sempre feliz.

quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Necessidade de Ser Especial - Osho

Sempre que sentir-se deprimido e se autocondenando, sem ao certo saber por que, cuidado, pois essa é uma maneira de fugir de Si mesmo.  Esse é um truque da mente. Ao invés de compreender, a energia começa a se mover para a condenação. Assim a mente é muito esperta: no momento em que você começa a ver algum fato, a mente salta sobre ele e começa a condená-lo.
Agora toda a energia se torna condenação, então a compreensão é esquecida, posta de lado e sua energia está se movendo para a condenação, e condenar não ajuda em nada. Isso pode lhe deixar depressivo, bravo, mas depressivo e bravo você nunca muda. Você permanece o mesmo e você se move para o mesmo círculo vicioso novamente e novamente.
Compreender é liberar, assim quando você vê um certo fato não há nenhuma necessidade de condenar, não há necessidade de se preocupar com isso. A única necessidade é olhar para isso profundamente e compreendê-lo.
Se digo alguma coisa e isso lhe magoa — e esse é todo meu propósito: lhe magoar em algum lugar —, desse modo você tem que olhar no porquê isso magoa e aonde isso magoa e qual é o problema; você tem que ver isso. Olhando nisso, tentando se mover ao redor disso, olhando-o de todos os ângulos… Se você condenar, você não pode olhar, não pode abordá-lo de todos os ângulos. Você já decidiu que isso é ruim; sem dar a isso uma chance, você já julgou.
Escute o fato, penetre-o, contemple-o, durma sobre ele e quanto mais você for capaz de observá-lo mais você se tornará capaz de sair fora dele. A habilidade de entender e a habilidade de sair fora disso são apenas dois nomes para o mesmo fenômeno.
Se compreendo uma certa coisa, sou capaz de sair fora disso, indo além disso. Se não compreendo uma certa coisa, não posso sair fora disso. Então a mente prossegue fazendo isso com todos; não é somente com você.
Imediatamente você salta e diz: “Isso está errado, isso não devia estar em mim. Eu não mereço, meu relacionamento está errado e isso está errado e aquilo está errado”, e você se sente culpado. Agora toda a energia está se movendo para a culpa e meu trabalho aqui é tornar você tão inocente quanto possível.
Portanto, o que quer que você veja não tome isso de uma maneira pessoal. Isso não tem nada a ver particularmente com você; é apenas a maneira de como a mente funciona. Se houver ciúmes, se houver possessividade, se houver raiva, é assim que a mente funciona.
A mente possui outro mecanismo: ou ela quer louvar ou ela quer condenar. Ela nunca está no meio. Por meio do louvor você se torna especial e o ego é realizado; por meio da condenação você também se torna especial. Olhe para o truque: de ambas as maneiras você se torna especial! Ela é especial: ou ela é uma santa, uma grande santa, ou ela é a maior pecadora, mas de todo jeito o ego é preenchido. De qualquer maneira você está dizendo uma coisa — que você é especial.
A mente não quer ouvir que ela é apenas ordinária. O ciúme, essa raiva, esses problemas de relacionamento e de ser. Eles são ordinários, todos estão neles. Eles são tão comuns como o cabelo.
Talvez alguém tenha um pouco mais, alguém tenha um pouco menos, alguém o tem preto e alguém o tem vermelho, mas isso não importa muito — eles são ordinários, todos os problemas são ordinários. Todos os pecados são ordinários e todas as virtudes são ordinárias, mas o ego quer se sentir especial. Ou ele diz que você é o maior ou que você é o pior.
Então apenas olhe… Todos esses problemas são ordinários. Quais problemas estão lá, diga-me? Quais problemas você sente? Basta nomeá-los.
Eu tenho uma dor aqui, na minha testa.
Está doendo porque você não está tentando entendê-la, então dói. Você a está condenando; você está dizendo (para si mesmo): “Você não devia estar deprimida. Isso não é você, isso não é bom para sua imagem, isso vai contra sua imagem, isso se torna uma mancha em você e você é uma garota tão bonita! Por que você está deprimida?” — ao invés de compreender por que você está deprimida.
Depressão significa que de alguma maneira a raiva está em você num estado negativo: a depressão é um estado negativo da raiva. A própria palavra é significativa — ela diz que algo está sendo pressionado; esse é o significado de deprimido. Você está pressionando alguma coisa dentro e quando a raiva é pressionada demais ela se transforma em tristeza. Tristeza é uma maneira passiva de estar brava, uma maneira yin de ficar bravo.
Se você remove a pressão sobre ela, ela se transforma em raiva. Você devia estar zangada sobre certas coisas da sua infância, mas você não as expressou, daí a depressão. Tente entender isso! E o problema é que a depressão não pode ser solucionada, devido a que ela não é o problema real. O verdadeiro problema é a raiva; e você continua condenando a depressão, dessa forma você está lutando com sombras.
Primeiro olhe no porquê você está deprimida… Olhe bem nisso e você encontrará a raiva. Muita raiva está em você… Talvez com relação a sua mãe, com relação a seu pai, com relação ao mundo, com relação a si própria, esse não é o ponto. Você está com muita raiva por dentro e desde sua infância você tem tentado ser sorridente, não ser zangada. Isso não é bom. Você foi ensinada e você aprendeu bem.
Portanto na superfície você parece feliz, na superfície você continua sorrindo e todos esses sorrisos são falsos. Bem fundo você está retendo muita raiva. Agora, você não pode expressá-la então você está sentada sobre ela; isso é o que a depressão é; assim você se sente deprimida.
Deixe isso fluir, deixe que a raiva venha. Uma vez que surge a raiva sua depressão irá embora. Você nunca observou isso? Que às vezes após uma raiva verdadeira a pessoa se sente tão bem, viva? Comece a fazer algo em casa. Hum? Faça uma meditação raivosa todo dia… Vinte minutos serão suficientes.
Após o terceiro dia você irá gostar tanto do exercício que será difícil para você esperar por isso. Isso lhe dará uma tal liberação e você verá que sua depressão está desaparecendo. Pela primeira vez você irá realmente sorrir… Porque com essa depressão você não pode sorrir, você finge.
A pessoa não pode viver sem sorrisos então a pessoa precisa fingir, mas um sorriso fingido machuca muito… Não lhe torna feliz; simplesmente lhe relembra de como você é infeliz.
Mas você se tornou cônscia disso. Isso é bom. Quando alguma coisa machuca, isso ajuda. O homem está tão doente que sempre que algo é útil dói, toca alguma ferida em algum lugar. Mas isso tem sido bom…
É isso.

Lembrete para não esquecer NUNCA MAIS!

“Não devemos nos deixar ser manipulados por ninguém. Muitas das situações estressantes são devido ao hábito de nos deixar ser levados pelos outros ou pelas situações da vida. Situações e pessoas estão fora. Nosso controle está dentro. Então ninguém deveria nos controlar sem a nossa permissão. Assim podemos realizar que sem nossa permissão ninguém pode nos fazer feliz ou infeliz.”

G. Surendran, Positive Life, Sapna Book House, Bangalore

Vamos exercitar a nossa mente???

“Geralmente em nossa rotina diária somos "governados" por hábitos. Ou seja, a maior parte do tempo vamos direto do pensamento à ação, sem verificar a qualidade desse pensamento. Por distração, ignoramos o intelecto e deixamos de usar nossas capacidades de julgar e decidir conscientemente. O que precisamos fazer agora é despertar e fortalecer o intelecto. Esse é o verdadeiro poder espiritual. Então procure fazer esse exercício: Retire sua atenção de tudo ao seu redor. Crie um simples pensamento. Concentre-se nele. Em seguida, use seu intelecto para julgar em que medida o pensamento é correto. Cheque a qualidade desse pensamento (desnecessário, necessário, negativo ou positivo). Se não for um bom pensamento, deixe-o ir e crie um pensamento melhor. Ao praticar esse exercício você estará exercendo conscientemente o controle da mente e do intelecto. Você reforçará suas capacidades e aumentará a eficácia de suas ações.”  

Brahma Kumaris

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Rosário da Nova Era da Mãe Maria

Esta prece é repetida 12 vezes, uma para cada raio dos 12 aspectos Solares da Divindade. 
Após cada vez, visualize a cor e as qualidades do raio correspondente entrando pelo seu coração e fluindo através de você, enchendo o Sistema da Rede de Cristal e banhando o planeta.


Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco,
Bendita sois Vós entre as mulheres e bendito é o fruto de vosso ventre, Eu Sou!
Sustentai para nós agora o Conceito Imaculado de nossa verdadeira Realidade em Deus,
Deste momento em diante até nossa eterna Ascensão na Luz!
EU SOU! EU SOU! EU SOU!
1º Raio - Invoco os Arcanjos MIGUEL e FÉ, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Azul do Primeiro Raio Solar da Vontade de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

2º Raio - Invoco os Arcanjos JOFIEL e CONSTÂNCIA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Dourada do Segundo Raio da Iluminação de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

3º Raio - Invoco os Arcanjos SAMUEL E CARIDADE, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Rosa do Terceiro Raio do Amor de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

4º. Raio - Invoco os Arcanjos GABRIEL E ESPERANÇA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Branca do Quarto Raio da Pureza de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

5º Raio - Invoco os Arcanjos RAFAEL e MÃE MARIA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Verde do Quinto Raio da Verdade de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

6º Raio - Invoco os Arcanjos URIEL e DONA GRAÇA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Rubi Dourada do Ministério e da Graça de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

7º Raio - Invoco os Arcanjos EZEQUIEL e AMETISTA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Violeta da Liberdade e da Transmutação! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

8º Raio - Invoco os Arcanjos AQUARIEL e CLARIDADE, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Verde Água Marinha da Claridade de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

9º Raio - Invoco os Arcanjos ANTHARIEL e HARMONIA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Magenta da Harmonia de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

10º Raio - Invoco os Arcanjos VALEOLEL e PAZ, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Ouro da Eterna Paz do Grande Silêncio! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

11º Raio - Invoco os Arcanjos PERPETIEL e ALEGRIA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Rosa Pêssego do Propósito Divino! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

12º. Raio - Invoco os Arcanjos OMNIEL e OPALESCÊNCIA, para que desçam agora na chama do meu coração! 
A Chama Opalina da Transformação e Plenitude de Deus! 
E que ela inunde completamente meus Doze Meridianos Solares, enchendo os meus quatro corpos em ascensão! 
E agora se expanda pelo Sistema da Rede de Cristal, banhando o mundo inteiro!

Para terminar, repetir 3 vezes:

EU SOU o Conceito Imaculado da minha verdadeira realidade em Deus
E da verdadeira realidade em Deus da Bem-Amada Mãe Terra
Agora manifestada e sustentada pela Santa Graça de Deus!

E finalizar com:
ESTÁ FEITO! ASSIM SEJA! AMADO EU SOU! AMADO EU SOU! AMADO EU SOU!
QUE ESTE DECRETO SE TORNE INDESTRUTÍVEL.